Девочки,как вы себя заставляете заниматься физическими нагрузками Я вот не могу,меня такая лень…

Ходите дома с голым животом, чтоб почаще видеть его в зеркало. Когда окончательно взбесит его вид, тогда и желание появится заниматься.

Грубо говоря нужен хороший пинок)) Главное желание, без него никуда. Подумайте о результат ,вдохновитесь и вперёд)

Животик - не самая приятная мне часть моего тела, но я его принимаю, тоже не горю желанием заниматься, но сейчас решила слезть с печенек) как вариант думаю питание пересмотреть а там и нагрузки подключить)

Спасибо девочки😊НАДО себя заставить

ккак заставить себя что то делать? да никак, оставайтесь толстой.

@lagartixa, 😂😂😂👍 тренера умеют поддержать и смотивировать😆😎

@anshira я понимаю что это жестко, обидно и нетактично, но зато крутой пинок к действию))

@lagartixa, всм я к тому,что это нормальное поведение у тренеров с другими людьми 😆 сама так делала 😁

я полноценно только с тренером выкладываюсь, а самой и лень и куча дел сразу ))))

Меня совесть не мучает пока, только потому что официально нельзя заниматься спортом 2месяца🙈😁

Но через 10 дней возьму себя в руки честно честно 💪😉

😭А я скорее хочу родить и в спортзал((( устала себя тюленем на лежбище чувствовать.

а я когда совсем ленюсь заниматся укладываю дочу спать, сама ложусь в кровать, смотрю телик и пресс потихоньку качаю, или ногу, вообщем все что можно делать в кровати)

@unanox хороший совет))) я именно так и сделала)

@anshira, как показывает практика платят нам именно за это))