Вообщем лежу/хожу/сижу/брожу/на стенку иногда лезу я в родзале)))) дыхание ооочень помогает, именно расслабление полное при вдохе-выдохе! Главное ни одну мышцу не зажимать и схватки прям легче проходят)))) не знаю что будет дальше, сказали если схватки нестерпимые будут, сделают эпидуралку. Короче рожу скоро)))
@annnn__m, после эпидуралки раскрытие в два раза быстрее 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻Сил вам 😘
С Богом!!!! Быстрых, легкиХ, здоровых родов тебе!!!! И здорового ребёнка!!!!
А я вот не могла расслабиться при схватке ... Какая вы молодец !!! Держитесь!! Ждём новостей !!
@annnn__m, ну что там?😬как я за вам переживаю😑