Я начала тренировки и могу сказать что это сущий ад, но мне нравится :) сегодня был пресс + кардио. Вчера и позавчера - йога, но это ничто по сравнению с сегодняшней нагрузкой. Результат пот в три ручья и боль в мышцах. Готовь сани летом, как говорится :))
Прям умница! А я до беременности сладкое не ела, а сейчас за уши от печенек не оттащить 😁 набрала 19 кг, 6 лишних до сих пор при мне 🔫