Девочки подскажите пожалуйста ! Можно ли начинать заниматься спортом через месяц после родов ?

нет, минимум 3 месяца, далее после консультации у врача. мышцы живота же расходились - можно запросто грыжу заработать. можно делать обертывания и другие процедуры, чтобы коду привести в порядок.

Можно если нет выделений. 1 мес после ер и 2 мес после кс

Мне Г сказал 1,5 месяца, но у меня было эпизио