Посоветуйте как набрать вес на гв?После родов спустя 3 мес пришла в форму,после начала худеть ещё,а потолстеть не получается😔 Хотелось бы потолстеть немного в ногах и руках

Question

albina7 · Answer

Эх, мне бы так)) побольше мучного

Варенник · Answer

Сало , картошка, макароны вам в помощь. 😂

Karina · Answer

@ranny, спасибо за совет ☺️

ranny · Answer

@rina2408, конечно) мышцы дают объем не хуже жира и куда более красивый) силовые тренировки и грамотное питание

Karina · Answer

@ranny, Ноги разве толще станут ?😮

ranny · Answer

займитесь физкультурой)) только мышцы дадут вам красивый объём, а не прибавка жира)

Комментарии