Девочки, можно рецептом поделюсь скраба. Очень хорошо подтягивает кожу и от целлюлита помогает. В душе любым гелем намыливаетесь и сверху любым дешевым кофе скрабитесь, после все смываете. Желательно каждый день

Я после полугода начала прыгать на скакалке и крутить обруч, до этого пробовала но количество молока уменьшалось. Поэтому ждала прикорма.

@barno к сожалению нет(

@naimanka87, у меня на ногах есть, они не убираются да теперь((

@barno Есть растяжки,но все они появились после первых родов.(на сиськах,ногах,попе немного)

@naimanka87, хорошо, а у вас растяжек нету после родов?

@barno

Да не за что!))Но помимо скраба желательно делать хотя бы лекгие упражнения.В нете их много)Ну или хотя бы купите обруч.

@naimanka87, спасибо большое)) а то у меня кожа такая дряблая стала, вроде пользуюсь скрабом чье то нет эффекта((

Неа,нормалек,не течет))А если пойти в зал,даже незнаю)

@naimanka87, не течет когда занимаетесь? Я просто думала после родов , после 40 дней пойти в зал заниматься, но меня напугали, что молоко начнет течь, и не просто течь, а как с краника польет 😁

@barno Скраб очень простой,молотый кофе+соль,еще можно добавить оливковое масло.

@naimanka87, а как готовите скраб , то же хочу (

А что должно было быть с молоком то?)))

Ничего,все норм с молоком)

@naimanka87, а что с молоком?

В домашних условиях,легкие упражнения.Думаю пусть пока мышцы в тонус приходят)Живота у меня в принципе нет,но эта лишняя кожа (когда садишься,как будто живот есть),прям пипец бесит.Еще пользуюсь кофейно-солевым скрабом,чтоб кожа живота скорее стала упругой.

@naimanka87, а что именно?? 25 дней не мало? А почему 40 дней не подождали? И в домашних условиях или в зал ходите?

Я вчера начала делать))25дней прошло после родов)Хочу скорее прийти в форму.