Будем худете🙋🏻!!! Решительно встала с этой мыслью сегодня😝. Главное не останавливаться))! А какие вы применяете методы в домашних условиях без вреда для ГВ?
я калории считаю, в день 1200 съедаю, в принципе наедаюсь, до беременности по такой методике на 13кг похудела. На такой диете +ГВ вес уходит быстро, за неделю скинула 2 кг
Стараюсь не есть мучное, сладкое и на ночь:) удачи!