Результат моего похода к гинекологу приятно удивил😄 -800 грамм на весах и я рада, в этот раз она меня похвалила, но сказала ни в коем случае никаких диет и разгрузок!!! Если сильно буду набирать то только с 28 недели можно будет разгружаться)) А так исключить сладкое, мучное и поменьше соли, питаться дробно, но не голодать и если хочется сладкого, то шоколадочку для настроения 😉 Что я и делала все эти недели с прошлого приема))
Комментарии
Ну-ка расскажите, как Вы питаетесь, чем? В чем секрееет тоо
@yana777, я тоже поздно, с работы поздно возвращаюсь, но стараюсь фруктами перебить аппетит, ну на крайняк бутербродик один😜
@mari2002, Это хорошо что ночью не ешь 😜😜😜😜😜А я поздно очень ложусь спать, вот и ем ночью 😩😩😩😩😩😩
@yana777, я ночью вообще не ем) а так умеренный аппетит стал, не так как раньше))
Классно 👍🏻👍🏻👍🏻 я тоже так хочу 😩 На меня после 30 недель ночной жор на пал !!! Все ем и ем 😁😁😁😁
@darishka, летом на маленьком сроке в 11 вечера могла съесть 3 черпака борща со сметаной и хлебом, только тогда наедалась😆
У меня тоже токсикоза не было...но аппетит был не такооой ))) и вообще, все "прелести" беременности сейчас, на последних недельках познаю 😝
@darishka, я все 24 недели сметала и сметаю😆токсикоза не было и ела как слон, сейчас немножко придерживаюсь пп))
В 24 недели еще можно держать себя в руках...после 30 сметаешь всё! Как во сне...
Как это у вас выходит )не понимаю
@ksannaya, никакого секрета) сладкое заменила сухофруктами и орешками, ну иногда горький шоколад, из мучного только 1-2 ломтика черного хлеба в день) а в остальном обычная еда) а и чай без сахара, только утром с сахаром пью, для мозгов😆