В продолжение моей истории похудения после рождения малышки! Итак, начался новый этап в моей жизни с 1 июля 2015 года с…

В продолжение моей истории похудения после рождения малышки!

Итак, начался новый этап в моей жизни с 1 июля 2015 года с личным! онлайн тренером Богданом Кичко. Мне был разработан специальный рацион питания с учетом того, что мы были еще на ГВ и комплекс упражнений в домашних условиях, я также должна была еженедельно делать замеры своего тела и веса. Конечно же это удовольствие не бесплатно, но стоит не дороже абонемента в фитнес-клуб на месяц, а плюсов гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, это понимаешь со временем. Сначала было трудновато, нужно было выделить время для тренировки и конечно готовить себе отдельно еду, но потом пошло как по накатанной и результат не заставил себя ждать, уже через неделю мои сантиметры начали таять! А потом больше и больше! Я таяла на глазах👍 Богдан, как тренер, всегда наставлял и поддерживал, подсказывал, если было что-то не так, отвечал на все вопросы, консультировал, в общем профессионал своего дела! Прошло 2 месяца, я достигла отличных результатов, тело заметно подтянулось, даже целлюлит ушел, я очень довольна собой и вот теперь хвастаюсь вам😊 Не судите строго, еще много работы, но очень уж не терпится похвалиться своим результатом☺️💪

Девочки, милые, главное захотеть и все будет! И очень рекомендую тренера Богдана Кичко! Кому нужно скину ссылку на его страничку В контакте 😉