Вопрос едишки😄🍒🍎🍍🍕🍔🍑🍌🍝🍜🍩🍖 Мне вот интересно:все ли придерживаются правильного рационального питания? С определенными…

Я мясо вообще всю беременность не ем. В любом виде. Ну не могу, если съедаю через силу тошнит потом. Зачем себя насиловать... Организм сам потребует то что нужно Для ребёнка, я так считаю. Когда начал формироваться скелет по сроку, хотелось творога, сейчас период роста - точу сырую морковку по 4 штуки в день, как то постоянно хотелось гречки - оказалось упал гемоглобин. Так что организм сам все попросит

По-началу пыталась, а потом наплевала на это, тк в любом случае ребенок задействует ресурсы организма, а не набитого желудка😄 насильно в себя ничего не пихаю, ем что хочется и прекрасно себя чувствую))

@doganna, @dv_lisa вот и у меня так же... Не могу насильно что-то съедать. Наверное, то, что употребляется через силу, пользы определенно никакой не принесет) думала, что я какая-то неправильная и для ребенка не стараюсь😄

Я тоже себя не насилую, мне врач говорила есть творога много, я вообще его не ем, не не хочу, да и отекаю я от него, мясо тоже не ем, курицу только)

@Yulcci, я вообще ем что хочу. Ну не грублю конечно с этим... Не ем фаст фуд, и острое... В основном домашнюю еду... Все соления, сладкого много, и на ночь наедаюсь что потом изжога бешеная)) но стараюсь есть днем жидкое и утром каши(либо манку либо овсянку варю). Много ем фруктов(некторины моя слабость ))) и овощей (на ужин стабильно салат из свежих овощей. И главная моя страсть - арбуз!!!!

Вот спасибо, Юлечка)) напомнило мне про витамины!!! Забыла с утра выпить)

@Yulcci, но так как у меня пониженый гемоглобин - я сейчас ем печень говяжью... И мне свекровь сделала печеночный паштет. Ем гречку и петрушку ))

О боги, за что такая картинка??? Хочу😭😭🙏😭

@tany_tany, 😉 я почувствовала🙈

@alina_gabi, это мой завтрак) сырники

А мне как-то хочется то гречки с грибами, то свеклы с чесноком и майонезом,то говядины отварной с томатным соком, за молочку, которую я вообще нанавидела, я молчу: сырники, творог со сметаной, ленивые вареники,молоко, без них и дня прожить не могу

@mrs.tischenko, говяжья печень для меня-это мучение! 😖 Заменяю на куриную) а так тоже ем много фруктов, овощей, каши, творог

@n_onna, вот и я курицу) мясо не могу практически

@aniretake, организму же тоже нужно это откуда то брать)))

Кстати, я вообще мясо не ела неск лет.. И за всю беременность я смогла осилить несколько раз курицу)) но я себя не насилую!! Мне захотелось! Просто нужно прислушиваться к себе и отказываться от вредностей, понимая, что это прихоти нашего распутства, а не необходимость организма)) я имею ввиду что-то типа картошечки по-деревенски и т.д.))) просто здоровой пищи побольше) овощей и фруктов.. Творога..)

Тут главное кушать и радоваться))) если что-то прям раздражает, то не надо)))

@tany_tany, овощи, фрукты, творог-это постоянно присутствует)💪🏻 просто стала реально переживать, что чего-то "недоедаю")) особенно прочитав питание во время беременности по неделям🙈😐 там вообще все сложно! Нужно постоянно что-то есть полезное))

@aniretake, ну и хорошо😊😉

@selinfox, так и делаю😉

Ем все что хочется))))просто с порциями умереннее,много не помещается)))))болеть желудок начинает ,если переесть...у меня так )а вообще думаю-это хорошо ,если вы можете позволить себе такую роскошь,как диета,просто я не могу терпеть,если хочется)))))....когда не б была без проблем,а сейчас 🙈...

@yulcci, пропускаю сон ради них🙈

@alina_gabi, ради них я тоже готова сон пропустить🙈😊🐷

@ledi_rostov, т.к. я не склонна к полноте и всегда была худышкой, диета для меня-это что-то таинственное) сейчас из-за отеков приходится в некоторых продуктах себя ограничивать, я уже считаю это диетой)))

@yulcci, да,да....отеки и меня украшают переодически😔😑меня только горизонтальное положение спасает))))

@ledi_rostov, меня морсы и канефрон😁