Девчули! Кто знает какой-нибудь метод, курс или что то на подобии... Чтобы привести себя в…
Девчули! Кто знает какой-нибудь метод, курс или что то на подобии... Чтобы привести себя в нормальную форму! Естественно на дому;) хотелось бы конечно проверенный способ;)
Диана·
Система питания "-60"+ спорт
Катерина·
Мама сына-младенца
Видео уроки с Джилиан Майклс,у нее их много можно подобрать для себя что то.
Екатерина·
После 6 не жрать) вот у меня просто не выходит обычно поужинать, только кефиром вечером питаюсь. кг уходят)
Katya·
В ожидании первенца
сбалансированное питание, причем не только похудеть, а на всю жизнь надо менять пищевые привычки. при правильном питании спорт любой практически, главное двигаться. ну а без питания, как ни занимайся особо результата не будет
Диана·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
а вы кормящая?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@lagartixa, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Лиана·
В ожидании первенца
Школа идеального тела-гляньте-у них сайт есть.Проверено лично)