Доброго всем дня! !!!
Уважаемые мамочки на ГВ! может у кого есть адекватные списки продуктов, что можно и что Нельзя на ГВ? в интернете полная каша- кто пишет, что категорически нельзя курицу и кисломолочку,а особенно ряженку. Кто пишет- что это можно. И т.д. и т.п.
Покидайте пожалуйста))))Огромное вам спасибо)))😊
Комментарии
Я ем все кроме шоколада, красных овощей/фруктов, риса и бананов) аллергий нет
А вот и яйца мне врач сказала 2 в неделю можно) ноя иногда и 3 ем) но смотрите по вашему пупсу, все ведь индивидуально)
Лук и чеснок кстати запеченный и жареный иногда тоже ем, сырой нет, говорят от него вкус молока портится.. Детские печеньки хайнз очень крутые) и детское питание все время ем)) бананы, зел яблоки ( с яблок педиатр сказала срезать шкурку)
Осторожнее с рыбой, можно но не все сорта. Помидоры и креветки нельзя( шоколад не стоит, хотя я раз в месяц по чуть-чуть могу позволить и тортик и шоколадку. Куру не ем , запугали что она вся обколотая гадостями, заменила на индейку. Огурки свежие иногда ем. Чаи все пью кроме фруктово-ягодных, от них был понос. Молоко в чистом виде нет, но кашу на молоке или чай с молоком употребляю. Постоянно ем: кабачки, баклажаны, брокколи, овсянку, рисовую кашу, рис, макароны, говядину, сыр, хлеб зерновой. И еще ем пельмени и сосиски но их покупаем только дорогие и качественные фирмы!
я мучилась тем же вопросом. итог- все очень индивидуально. Но с молоком обычным поосторожнее, сейчас у многих на него аллергия. Кисломолочку всю необходимо кушать, но лучше не ряженку а варенец, ацидофилин, простокваша. Красное на начальном этапе лучше исключить, овощи -фрукты лучше не сырыми. Колбаса-сосиски в помойку это точно. Остальное понемногу пробуем)
Я до месяца на жесткой диете: бульон курица каши на молоке , рис гречка макороны. После месяца по маленьку кушаю все)) так что не травмируете свой организм и ребеночка кушайте все и смотрите реакцию)) приятного аппетита))
@stasik312908, он крепит сильно- малыш потом непрокакается😁 и банан тоже