@ksoon Спасибо! И вы тоже берегите себя и малыша!🌷🌷🌷

@yulkakul, ))) хорошо)) берегите себя!

@ksoon я тоже не беру, знакомые просто умоляли, но на бакет не удалось меня уговорить 😜

@yulkakul, я знала 😜 а я боюсь свадьбы брать. Решила, что пока буду снимать в студии или пленэры.

@ksoon еду с очередной съемки свадьбы,наскокалась , напрыгалась как всегда , и вот вдруг натыкаюсь на ваш пост😆

@tina_kosarets, @irchi322 @alonanebesnay @elfreerose @lesyaka девочки, спасибо большое за советы и поддержку!

Как я тебя понимаю) забываюсь, скачу. через неделю снимать целый день свадьбы, думаю просить поблажки 😆

Я тоже забывала, пока однажды не вскочила с дивана (с мужем на перегонки). Вскочила и тут резкая боль в животе, в глазах потемнело, ни вздохнуть. Я перепугалась не на шутку, окончательно прошло через мин 30 только. Не делайте резких движений. Я в ЖК на учёт встала к врачу - хорошей подруге моей свекрови. Я у неё ничего не стесняюсь спросить. Она сказала главное положение резко не менять и долго в одном положении не находиться, а то я любитель с книжечкой залипнуть, сидя на диване. Ещё она сказала по поводу лежания на животе: пока можешь и не чувствуешь дискомфорта - ложись. У меня 17 недель, живота нет, пресс ещё видно даже, но мне стало неудобно лежать на животе где-то дней 10 назад. Долго на спине тоже не айс, но есть замечательные положения полубоком, боком, на полуживоте, на полуспине. Это я уже такая изобретательная, что же будет потом)))

По своим ощущениям ориентируйтесь: я до 15 недели вообще не загонялась. Там крохотуля ещё. Если противопоказаний нет, то хоть бегайте. Я до 9 недель не знала, что беременна и носилась, как лошадь. На работе тягала по 70 кг. Распереживалась по началу, но всё хорошо тфу тфу тфу

я до сих пор постоянно на корточки сажусь) ну через пресс садиться уже просто не получается

в первом триместре я тоже скакала как конь) на таком же сроке. по лестницам гоняла и вставала так же через пресс) забывала что беременная. это все пройдет с появлением животика) я даже иной раз садилась на карточки резко чтобы что-то поднять. так что ничего не переживайте, сами почувствуете когда уже станет не удобно так скакать)

я не так давно по горам лазила😀я делаю все что не причиняет дискомфорта

@nushamay, @frolova ахаха спасибо!

@ksoon, вверх - это уже поздних сроках. И не тянуться, а долго в этом положении находиться) делайте как вам удобно. Вы сами себя чувствуете) Ясен пень, что перегибать палку не стоит, но лежать целыми днями - тоже не дело)

@ksoon, на корточки садится нельзя на поздних сроках, что бы случайно не родить

@alex555, ага! Вот надо запомнить! Я тоже через пресс скачу, как конь! Про корточки мне сказала мама и подруга, а почему я не знаю даже))) по-моему, еще я слышала, что на цыпочки вставать и вверх сильно тянуться вредно тоже.

А на корточках почему нельзя сидеть?

У меня такая же проблема, утром вскакиваю через пресс, хотя нужно через локти потихонечку вставать