Будущие мамочки,кого мучают треники по ночам! Делюсь тем,что помогло МНЕ! Может и вам поможет)

По ночам бывают страшные тренировочные, живот колом практически без перерывов может стоять часами...И тогда я встаю и иду на кухню! Хоть в час,хоть в три ночи-это единственное,что помогает. Чай с бутером(даже если не хочется есть,а,как правило,совсем не хочется) и все потихоньку проходит...плюсом-нввалившаяся усталость от необходимости переваривать пищу)

Знаю,что на ночь кушать не хорошо))) Но это единственное, что помогает) Может кому пригодится!