Ура ура! Возвращаюсь к тренировкам💪💪 с любимой Джиллиан. Всегда была фанатом ее программ и считала их довольно легкими, но 9 месяцев беременности и 3 месяца после родов сделали свое дело, и сегодня, сделав первый уровень шредов, я поняла, что я, в общем-то редкостное бревнище. Итак:
✔ задача- сжечь жирище
✔ способы решения- тренировки slimdown1, slimdown2, body revolution (в планах) + bodyflex по утрам
Удачи мне😁