Девочки , как убрать живот после КС???😩😢прошел месяц после родов , не знаю этого времени мало или нет чтобы он стал более менее ... Смотреть на себя противно 😁И поможет ли диета его убрать ?тогда не знаю как быть с ГВ..( не пропадет ли молоко ..?)🍼
Вот кстати бандаж долго носить не рекомендуют, мышцы держаться бандажом и ослабевают, вот и вываливается пузень
@veronika_lary, да ) я уже сменила 4 штуки , под них еще так сложно что то одеть , тк стягиваешься живот , а из за этого жиры вылазят
Я думаю еще рано. Не переживайте💐💐☺️. А вы носите тугой бандаж или корсет?
Диета никак не влияет на молоко. Больше пейте и не нервничайте. А от углеводов толку нет, надо жир на животе сушить
У меня прошло 1,5 месяца, не могу на живот смотреть, думала пресс покачать, и начало кровить видимо внутренний шов еще не зажил до конца.. Вообще беда..
Ой я тож не убрала хотя 1,4 прошло 😿нет времени на спорт . А вот с девочкой дружим с роддома она за 2 мес интенсивных тренеровок в зале убрала и плюс кубики виднеются 😻 ну тоже она до года кормила и никаких тренировок нельзя а то молоко пропадает .
Правильное питание, это раз и ходите как можно больше с коляской, это два. Мало времени еще прошло. Вы мою эволюцию живота посмотрите в записях. Кожа у меня над швом всё равно немного подвисает, сильно растянулась. Делаю скрабом мажу беби ойл, если совсем не пройдет к нг, сделаю lpg
@nikulinamy, я думала его на голое тело одевают. Я думаю все наладится и будет такой животик как вам нужно😉☺️