Девочки подскажите средства от запоров...вся измучилась...(((( люфа лак и норгезе не помогает...чернослив так через раз...свекла тоже...может можно еще что-то???
Нам помогали глицериновые свечки ( по 1/4 ставила от свечки). Помогало на ура, и не вредно.
Свечи с глицерином и вода натощак!)) Поддерживаю!) У меня третья беременность- все работает)
Надо пить больше воды первым делом. Можно кефирчика побольше попить, зеленых яблочек поесть.
абрикосы + стакан холодной воды!