Интересно девочки, занимаетесь, ли во время беременности спортом?Плавание или йога для беременных, может какие то другие физ. упражнения? Я, например, пытаюсь ходить на йогу...Пытаюсь, потому что хожу редко очень, ну никак не успеваю по времени, то ребенка не с кем оставить, то дела какие то срочные. Стараюсь компенсировать пешими прогулками, но это не то...после йоги прям дышится по другому :)
Комментарии
Спасибо всем за разговоры о подобных вещах,а то сижу дома как тюлень(на больничном до декрета) и даже не подозреваю что бер. таким занимаются😦
Уххх,записалась на йогу в Кейла, а вот на водную аэробику поеду в Таллинн,скорее всего в Reval Sport. Кстати ,пока все перерыла в поисках вод.аэробики,самое интересное,что фото и видео с берем. и все были в раздельных купальниках😞
@elena358, в my fitness обычная йога...но с животиками много ходят девочек...не все упражнения только там, как мне показалось, подходят...некоторые с наклонами как то через чур ((
Начиталась тут ваших комментов и тоже на йогу хочу, вот только незнаю,должна ли быть йога для бременных или на обычную тоже можно.😕
@ladyyche, на йогу буду ходить на Рави, а остальное в Ида-кескус. Удобнее,наверное, закрытый купальник
И еще такой тупой вопрос, девочки, на водную аэробику надо закрытый купальник?😟
@jekaterina888 и у меня такие же планы на осень + у меня уже долгожданный декрет!)) куда на йогу планируешь ходить?
@magvaers, я уже все распланировала))) я до беременности занималась по 3-4 раза в неделю.. да и делать мне нечего... муж в рейсе, я не работаю, а на улица осень))) надо как то себя развлекать))
+14 за берем. но честно скажу в какой то момент печеньки убрала) но йогу не прибавила)
@wendetta, а на весе это сказалось? :) я боюсь, если с печеньками да к телеку, потом на весах уууххх как все слопанные печенюшки будут видны )))))
@jekaterina888, у меня такие же планы были в начале беременности )))))) теперь осталась йога, да и то редко, прям печалька :(
а я была ленивцем))печенье и телек-мои друзья))в посл. месяц ток стала ходить по 5-7 км
я собираюсь только начать ходить: плавание, йога и аэробика, все для беременных. надеюсь малыш будет доволен, как и я)))
Мне врач разрешил только на плаванье, холила пока могла, сейчас уже очень тяжело... Максимум прогулки
@elena358, я когда на водную аэробику ходила еще не беременная, то у меня с верхом от купальника вечно беда была....сиси пытались уплыть отдельно от купальника )))))))))