Девочки, кто и сколько употребляет льняное масло при беременности ? Слышала, что рекомендуют на поздних сроках беременности для профилактики разрывов, у кого какие результаты? Хотя, тут конечно все индивидуально, но всё равно не помешает)
в горячие блюда льняное масло нельзя, только в холодные, например, салаты. где то прочитала, что при нагреве выделяет вредное вещество. лучше почитайте в инете...