Девочки, кто и сколько употребляет льняное масло при беременности ? Слышала, что рекомендуют на поздних сроках беременности для профилактики разрывов, у кого какие результаты? Хотя, тут конечно все индивидуально, но всё равно не помешает)
Комментарии
в горячие блюда льняное масло нельзя, только в холодные, например, салаты. где то прочитала, что при нагреве выделяет вредное вещество. лучше почитайте в инете...
Я в кашу не могу добавлять(( но на тощак с утра-норм(
Ела с кашей и пила натощак+семена везде кидала , от разрывов не помогло, зато ни одной растяжки!
утром натощак 1 ст л. Я сейчас на кунжутное перешла, вот оно мне кажется противнее, к льняному успела привыкнуть уже😊
@ae4ka @olesya_el я пью конопляное, тоже оч полезное. на вкус как подсолнечное. усваивается 100%, но постоянно нельзя, нужно делать перерывы.
Главное смочь пить. Я что то забросила( тоже надо возобновить
@franterka, @milyaushagaripova завтра куплю, начну пить) главное, что не вредно)
Вот только сегодня знакомая рассказывала, что хорошо влияет на развитие ребеночка внутри утробе, в том числе. Может ,и правда ,попробовать.
да да многие пьют, по ложке в день. типа помогает сделать матку эластичной. да и само оно полезное очень.
Первый раз слышу... Послушаю)))
Я пила всю беременность почти! Сказать ничего не могу((( было эпизио! Малыш был большой