Кальцимин

Есть специальные витамины для беременных и кормящих, спросите в аптеке. Я витрум пренаталь форте пью

@aleksao просто семена кунжута?

мне момолог запретил его с дочкой первой.

я комплевит мама пропила а для кальция кунжут ем

Я пачку творога ем в день, на завтрак со всякими фруктами или подливками, и вечером в салат добавляю

его даже в ЖК бесплатно выдают😏 (правда не всем и не всегда, т.К. его нет у них)🙅

кальций Никомед д3