Девочки -красавицы скажите ,как похудели после беременности ?😭набрала целых 20 кг сбросила после родов 11 а как дальше ???😭теперь я 70 кг а лет мне всего лишь 20.... Как бороться расскажите пожалуйста😔😔😔😔
Комментарии
Я набрала было 39!!!! 39-это просто ппц, 7 оставила в роддоме, постепенно ушли, через 3-4 месяца начала по-тихоньку качать дома пресс и крутить обруч и вуаля, минус 40 кг 😄😄😄😄еще после 6-ти перестала кушать, но после 6-ти месяцев только. В 9 месяцев я прекратила ГВ и вот тут началось веселье, очень хорошо я там сбавила, то есть до прекращения ГВ я сбавила было только 26 кг, 13-14 сбавила после прекращения ГВ, но это мой случай, некоторые вовремя ГВ скидывают. Было бы желание
@natasv32, я не прилагала усилий никаких. Ребенка оставить не кому, да и болел часто. Тоже набрала 20 кг. В течении 3 мес скинула 11, оставшиеся сами уходили по немногу. Тем более если в зал до Б ходили, то естественно быстрее придете в норму)
@aminata, @natasv32 @mozzi4ka @tangerinka спасибо!) а то у меня депрессия прям что я такая (( вот нам месяц уже наверно после второго тоже в зал пойду ))
Еще рано, уйдет все потихоньку. Я тоже набрала 20 кг, прошло 3 месяца и осталось 3кг, думаю не так критично и подтянуть тело 😊все еще будет
@aminata, за 3 месяца сбросила около 20 кг после родов! Много ходить, умеренно кушать , кушать правильные продукты, с 2-х месяцев пошла в зал
Уйдет еще) Я пришла в свой вес только через 7 мес, но это я!😅
Ээх хороший у вас случай с историей сброса но набрали мноооого жестко 😃вы молодец!) спасибо за историю