"Похудей за 30 дней" Джилиан Майклс💪 Недавно наткнулась на пост девушки, которая занимается по этой программе, скачала себе и сегодня была третья тренеровка ☺ вся мокрая, но довольная 😆 кто-нибудь еще занимался по этой программе? Какие результаты?
Я занималась еще когда в школе училась, результат был уже после 1 курса тренировок. Но это было изматывающе ужасно, я спать ложилась сразу после тренировки😄
Я вчера вечером занималась первый раз, по этой программе. Но!!! Занималась всего 7 минут😄, потому что мелкая начала плакать . И с утра я приятно удивлена. Минус 500 грамм!!! Сегодня обязательно займусь еще