"Похудей за 30 дней" Джилиан Майклс💪 Недавно наткнулась на пост девушки, которая занимается по этой программе, скачала себе и сегодня была третья тренеровка ☺ вся мокрая, но довольная 😆 кто-нибудь еще занимался по этой программе? Какие результаты?
Комментарии
@alico4ka, фууух, прошла первую тренировку полностью. Капец я устала, мокрая вся. Надеюсь на результат
@nastena_26 я занимаюсь, когда доча спит или когда с папой гуляют 😉
Я вчера вечером занималась первый раз, по этой программе. Но!!! Занималась всего 7 минут😄, потому что мелкая начала плакать . И с утра я приятно удивлена. Минус 500 грамм!!! Сегодня обязательно займусь еще
@lenochkauxx @val_bitarova @zurka @89227770448 @madinkagad @mary_s_88 ссылка
@madinkagad @mary_s_88 в торенте " Похудей за 30 дней"😉
@val_bitarova @zurka @89227770448 скачала в торенте "Похудей за 30 дней"😉
Я тоже занималась ушло 7 кг за 2 месяца , и правильное питание
я занималась года 3 назад, классная программа, убрался жирок везде. Планирую в сентябре опять начать тренировки
Занималась) но день наверно на 10 начали колени очень болеть... Не для меня такая нагрузка! Но вещь это хорошая!!!
Я занималась еще когда в школе училась, результат был уже после 1 курса тренировок. Но это было изматывающе ужасно, я спать ложилась сразу после тренировки😄