Девчоночки,кому-нибудь назначали разгрузочные дни,какие именно,что....или может диету соблюдать определенную?вообще стоит ли придерживаться?или оставить так как есть?много набрала за свои 29 недель,а ходить еще 2 месяца. к своему врачу пойду только через 2 недели, да и как то спрашивать не хочется,будет там....
Комментарии
@tatyanasoloha вот вот именно...а лишние кг тут как тут!!
@chap.mam здорово! Обязательно посмотрю спасибо. плоховато видно только! но ничего, разберусь поди! здоровья вам!
да, в неделю 1 выбирала и сидела, действительно помогло+еще и жидкость из организма хорошо выводит😃
Один раз пробовала, скинула за этот день, на след день явка была, врачи довольны, а я после этого как скинула так и набрала....Ну не могу я держать себя в руках....
@chap.mam спасибо!;-) а вы их соблюдали?пошли на пользу?
@tatyanasoloha а надо посмотреть, я читала там есть про правильное питание при беременности а про разгруз.дни я значения не придала.спасибо.и вы придерживались их?
У вас в обменной карте в конце нету вариантов разгрузочных дней? мне когда говорили, сказали оттуда выбрать...правда там варианты такие, что только один раз в неделю можно применять)
спасибо😇и вам богатырского 😍