Фух, девочки! Наконец- то я взялась за спорт 💪🏻 Что ж, 9 месяцев расслаблялась, теперь пора отрабатывать😁 Я пошла рожать с весом 72 кг 🐷, сейчас скинула до 57. Хочу еще 5 кг убрать, но они, зараза, как приросли!!!😡 До беременности всегда весила 53-54. Вообщем, надо работать над собой. Ну так вот! Начиталась тут в инете отзывов о программах занятий Джилиан Майклс, все прям в восторге! Вот сегодня попробовала. Начала с программы "Стройная фигура за 30 дней". Она для новичков. Вроде осилила, правда с непривычки к концу тряслись немного руки и ноги)))) Теперь главное не забросить, а то у меня с силой воли проблемы 🙈 Но, главное, задаться целью ( а она у меня есть)!!! Надеюсь, продержусь и потом поделюсь с вами результатами до и после))) А кто- нибудь из вас занимался по Джилиан? Как вам?