Дамы любимые😘,всем доброй ночи.🌌Хочу с вами поделиться👍Скачала хорошее приложение с системой питания.Оно правда платное, но-понравилось мне тем,что там все расписано по дням(рацион).Для того человека,как я-очень удобно,не нужно изобретать велосипед,а то я когда пытаюсь начать правильно питаться,сначала трачу кучу времени на изучение рецептов и тд,а сейчас его особо нет.С завтрашнего дня хочу начать придерживаться этой системы.Может получится что)))Вообщем,кому интересно,можете попробовать))