Девочки, как вы боретесь с бессоницей? Я просто уже на срыве!!!! Хочется выспаться, а на утро встаешь с больной головой... Каждый день одно и тоже....😞😞😞
Комментарии
Я ванну принимала прям перед сном. Пила чай успокоительный. Не кушала за 3-4 часа до сна, ну вот чай только. И мне нужна была прям идеальная тишина. Вот только так засыпала. А по другому ваще никак. Последние недели беременности тоже мучалась. А сейчас пипец, думаю, чтож я не спала то когда можно было!☺️
Вот так и у меня было , хочу спать , но не могу !!! И прекрасно понимала , что потом мне не представится такой великолепной возможности , но разве на тот момент себя заставишь.А вот сейчас то вспоминаешь то времечко , когда была возможность , спи не хочу ...
@irenka, я не знаю в чем причина.... 5й день лежу также как @pupochek до рассвета, и только под утро засыпаю... Хочется убиться головой об стену....
Девочки, а в чем причина бессонницы? Я вот очень часто не сплю до утра но только потому, что я пожизни сова и ночью мне просто нравится уделять время себе и своим каким-то личным делам.
@katerinapro у меня сейчас 00:00, но а так, я до 4 утра не сплю, когда начинает светлеть на улице засыпаю
@forgot, @pupochek видимо в это время только и сидят те кто не спит, поэтому советов мы не дождемся 😂
Ой и я с вами 😤просто не возможно уснуть уже прям бесит 😬
@modnaiymamka, @gusevalilia я запасалась пустырником, пойдем вечером в лес гулять, ванну приму, посмотрим что поможет😄