Mom.life
Мария
maffka89
Мария
Пока лежу дома и стараюсь не двигаться, решила написать маленькую статейку для тех, кто планирует забеременеть, но все пока никак.
Я сама увлекаюсь фитнесом и уже начала готовиться к соревнованиям по фитнес бикини, забеременеть не могла почти 2 года и тут у меня случилась задержка на пару недель. Я сначала не придала этому значения и продолжила тренировки. Задержки и раньше случались, но никогда у меня так не болел живот. Боли как при месячных, а их самих нет...
Если вдруг вы занимаетесь спортом и вдруг у вас так же заболел живот, не терпите как я, сразу бегите за тестами на беременность, самый верный способ - это в ИНВИТРО сделать анализ крови, лучше с определением срока, или в любой клинике платного характера которая практикует такие анализы.
Почему это страшно и надо бежать? Потому что при активных нагрузках вы можете просто потерять ребенка, особенно если качаете пресс, бегаете, прыгаете и т.д. Я прочитала тонны материала, так вот на ранних сроках плод как бы еще не прикреплен к матке и соединен с ней тончайшими "ниточками" которые при нагрузке и сокращениях матки отцепляются и рвутся, что как раз и приносит эти болезненные ощущения.
Если у вас токсикоз начался на ранних сроках, радуйтесь, потому что это значит, что связь с ребеночком уже крепка и вы друг к другу уже приспосабливаетесь!!!
Будьте бдительны к своему телу, своему здоровью и здоровью плода!
Желаю всем удачи, если кто-то так же как я пытается и пока не получается. Все получится!!! Мне вообще 3 года назад ставили бесплодие!!!
03.08.2015
6

Лучший комментарий

Комментарии

maffka89
@dariyat, собственно об этом я и говорила по сути. Если чувствуется недомогание необходимо подождать до 2 триместра
04.08.2015 Нравится Ответить
dariyat
Дарья·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@maffka89, к сожалению, наши врачи в этом вопросе неквалифицированны! Дело далеко не в везении, а в уровне подготовки и адаптации организма! Давно известно, что нельзя резко бросать привычный ритм жизни, менять кардинально ритм-это хуже для беременности нежели продолжать тренировки снизя нагрузку.Поэтому девушки-кроссфитерши не бросают тяжелые тренировки во время беременности и выполняют такие нагрузки, что многим не беременным и не снились... Главное условие -отсутствие противопоказаний! Здоровая беременность должна быть! Ну и продолжать тренировки со 2го триместра, когда плод закрепется!
03.08.2015 Нравится Ответить
maffka89
@dariyat, это повезло, я тоже с большими весами занималась и боли были жуткие, врач категорически запретил серьезные силовые, сейчас просто держу себя в тонусе но не более того, вам просто повезло, вероятность того, что это скажется на здоровье ребенка, очень велика
03.08.2015 Нравится Ответить
dariyat
Дарья·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
А я выступала раньше по фитнес бикини, хотела перейти в бодифитнес, но закрутилась и семья затянула☺️ сама тренер по фитнесу, при первой б активно тренировалась с большими весами до того как узнала что беременна! На самочувствии и ребенке сие никак не отразилось. Это зависит от уровня подготовки, вашего организма и протекания беременности☺️а тренировки с железом продолжала до 8го месяца и благодаря этому быстро восстановилась после 1й беременности💪💪💪
03.08.2015 Нравится Ответить
Читайте также