Блин девчонки подскажите пожалуйста эффективный способ чтоб ноги не крутило? А то больше не могу , всю ночь не спала и щас не могу уснуть , такое желание отстегнуть ноги и выспаться уже (((((( теплая вода не помогает одеколон тоже , даже ходить не помогает (((( я щас взорвусь ((((((((((
Комментарии
Мне врач магний б6 и кальцимин выписала. Пока пью, все ок) не пью- по новой)
Попробуйте меновазином ноги помазать, я с детства мучаюсь, мне помогает и его можно во время беременности)
Ой, у меня это вообще лет с 16, ноги как током пробивает, если не шевелить ими, и крутит и ноют, при этом ни одной венки. У меня рядом с кроватью батарея средств для ног, попробуйте Лиотон . Еще помогает контрастный душ для ножек, и сразу в кровать, потому что действует сия процедура пол часика, и надо успеть уснуть))
Девочки!попробуйте на ночь каждый день мазать ступни срезом свежего лимона!!!у меня бабушка так спасается и мне помогло!!!!
Вот только с бессонной ночи из-за ног...мне врач сказала,что надо комплексно лечить,смотреть,все ли с венами в порядке,магний пропить,кальций(только по отдельности),мазать лиотоном,контрастный душ...мне еще прописали витамины группы B,вот только после них началось улучшение!
Я тоже мучаюсь, сперва в холодную воду ножки, потом кремом и массажик, ну и по мере необходимости охлаждающий спрей на пятки или термальной водичкой сбрызгиваю
Мне не помогло ничего,купила чулки компрессионные -пока эффекта нет.как же это достает(((
Мне помогает душ из холодной воды на ноги и всякие охлаждающие спреи. Главное успеть уснуть, пока действует
ванная сидячая с морской солью...или просто соль морскую нагреть и приложить
Как я вас понимаю (но мне ходьба помогает
Девчонки спасибо всею большое за советы , обязательно попробую все !!!