Просто падаю з ніг. Не висипаюсь. Майже 2 місяці все було нормально, а тут голова крутиться, важкість та ще й перші місячні після пологів. Як виспатись? Хоч трішечки
@katemt да, дуже мало. согласна з @natali_pt . забийте на всі справи і лягайте спать, навіть якщо це 20 хвилин. заведіть щоденник сна для дитини, може вам буде легше пристосуватися.
*згодна з