А вы занимаетесь спортом ?? Каким ? Я после родов бежала сразу в спорт зал 😂 ведь набрала я что в первый что во второй…

Хорошо когда грудью не кормишь. Можешь уйти

@ketty_toni, 😊😊😊

@gusalijmailru417, 🌸спасибо

@liliya14, нет

рожали

отлично выглядите!будто и не подали)

@lesenok90, кормите грудью?

фигура класс!!! молодец))) я за спорт

@lesenok90, спасибо большое, взяла на заметку;)

@tory, сначала только правильное питание , из спортпита то только протеин после тренировки и все ..

@lesenok90, со спорт питом иди только тренировки?

@tory, 15 кг за месяц , остальные 5 еле еле ползли вниз )

@viktoriyamark, спасибо 🌸

А за сколько скинули набранное?

@lesenok90, я набрала 17, чувствовала себя бегемотом.. Через 2 месяца на весах было 55, еще через месяц 52, но эти 2 так никак и не уходят 😕.. П.С. Отличная у вас фигура 💪🏼👍🏻

У меня щас живот как на 25 недели((((

@mimiast, это ужас как вспомню 🐄себя чувствовала

Я тож планирую, правда было кс не знаю, через скок можно пока! Но тож набрала 20! Это ппц

@kroshechka27, спустя 2-4 месяца !) но дома начала по тихоньку качать пресс где то через 1.5 месяца , но советовалась с врачом )

Я до беременности тоже занималась в тренажерном зале. После родов планирую продолжить.как скоро вы вернулись к спорту??