Девчонки!У кого у вес стоял неделями на сроке 20-21 недель??а то что-то как-то переживаю:(отеков нет,в туалет хожу норм,ем также ,в чем может быть причина?😁а то как-то переживаю,что уже неделю 54кг и всё тут-весы работают исправно👌
@reginapresniakova, если по узи всё норм и нет отставаний в развитии и по весу малыша норм всё,то пусть не ругает он вас)))лучше недобрать,чем быть в плюс от 20 кг и выше!и вес основной идет после 30 недели,так что всё еще впереди))
@liya1926, 😂 да я и не обижаюсь)) была подростком, не была ведьмой) наоборот щеки лезли! А сейчас как-то проще, поменялось все в организме видимо! Наоборот переживаю, что вес не наберу к родам) муж ругает уже
@reginapresniakova, мне совесть так не позволяет 😆😆😆😆а У Вас генетика ,наверное, хорошая,что можно есть ,всё что душеньке угодно и не поправляться 🙋таких обычно ведьмами называют))))не в обиду будет сказано😍
@gerfan4ik, я плаваю почти каждый день от 30минут до часу .Очки купить всё забываю ,чтоб начинать нырять и задерживать дыхание😞это поможет при потугах 👍
@gerfan4ik, кстати,хочу на дня купить утяжелители для рук по одному кг!и с утра их одевать и попробовать целый день проходить так.на работе пару упражнений на трицепс делать и на грудную мышцу тоже,чтобы укрепить ее и чтобы грудь не обвисла потом😭с двойки до четверки доросла я уже😭😭😭😭такие тяжелые они🙆удивляюсь ,как они вообще держатся😂
@gerfan4ik, зато мышечнаЯ память уже есть👌я не занималась спортом как узнала,что Б. 5 месяцев без спорта-это тяжело:(мышцы тоже сдулись,ножки как желе😁😁😁за 2недели бассейна,йоги всё пришло в норму 👌ножки хоть и не как раньше,но по крайней мере внутренняя поверхность бедер уже не желейная😆😆😆так что быть беременной-это не значит быть Толстой ,целлюлитной,и с дряблой кожей🙆просто заниматься спортом надо хоть чуть-чуть💪от этого вреда не будет ребенку,а только польза.Главное ,конечно же,не перенапрягаться👍
@gerfan4ik, да вы вообще худышкой были до Б👌если ИМТ у вас ниже нормы,то понятное дело,что вы хорошо набирать будете,из -за недостатка веса до Б.какой рост? Я встала на учет в весом 52 и рост 164.
@liya1926, я так сказать мотивируюсь от таких мамочек как вы. Надо просто войти в режим. Готовить мужу отдельные вкусные блюда. А себе по легче что-нибудь и уменьшить порцию 🙏🏼😍☺️
@liya1926, до беременности это было святым хоть что-то сладкое поесть. Хотя мой вес и держался 47,6-49 кг всегда. А сейчас у меня со сладким обстоят как и у вас. Почти равнодушна. Если только увижу вкусный тортик могу кусочек съесть. ☺️
@gerfan4ik, со сладким как?:)кого ждете?)я до Б была сладкоежкой той еще,а сейчас желание к сладкому поубивалось в разы😌ем с утра на завтрак какую-нибудь печенюшку и довольна))
@gerfan4ik, начало положено !!()не все без соли могут есть ведь,хоть чуть-чуть,но добавляют)на ужин вот сеголня в семь съела печенку и макароны цельнозерновые и салат летний,порция уместилась в полупорционную вторую тарелку;)через два часа пошла плавать и когда пришла стакан кефира махнула😂 вот уже ночь,но есть вообще не хочется) спать я лягу не раньше двух😞
@liya1926, я и научилась до беременности кушать через каждые 3 часа, когда спортом занималась. Просто мои порции сейчас выросли в разы😭😭утром люблю есть плотно. Но от этого мой ужин ни капли не меньше. Что на ужин кушаете? )
@gerfan4ik, пп -это не приговор)))всё потихонечку потихонечку и сами не заметите,как привыкните есть всё без соли,пить не менее 1,5 о воды в день ,и есть часто и по чуть-чуть))
@liya1926, у меня из-за того что муж держал уразу. Я не могла никак удержаться ночью не есть. Так как все вкусняшки ему готовила к ночи. Прибавка 4 кг. Но по тихоньку сейчас перехожу на пп😍это мечта так сказать
@gerfan4ik, да,на пп) но изредка грешу тем,что могу в выходные съесть какую -нибудь вкусняшку😁🙈но все в пределах 250калорий,и беременный фитнес и бассейн еще.
@forgetn, токсикоз был,но вес остался такой же,к началу 21 недели набрала 2 кг и тишина прям🙆по узи норм все,но раньше то полкило всегда гуляли то туда то сюда,а сейчас где они?👀