@revvachka, супер))) очень за Вас рада)))

@mura_v, спасибо. Это старый пост. Я уже год как тренируюсь

Это идеальное время чтобы заняться вумбилдингом, как тренер, скажу Вам, вы сможете подготовиться к родам и забеременеть быстрее!!! Если есть вопросы, пишите в личку, расскажу более детально!)))

Я пробовала мне и супругу нравиться)))) вообще классная штука. Укрепляет мышцы, связки малого таза, профилактика и лечение застойных явлений в малом тазу. Улучшается кровообращение. Для зачатия, беременности, и подготовки к родам самое оно. Кстати там же есть упражнения и для мужчин- лечение и профилактика урологических бед. Чтобы наши мужчины были всегда на высоте)))

@niki_yuliya, Вумбилдинг/Имбилдинг — тренажёрные методики укрепления тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики различных женских заболеваний.

а что это? 👂👂👂