Mom.life
Оксана
zuzikonn
Оксана·Мама сына (9 лет)

Дорогие девушки, у меня возник вопрос: Стала быстро набирать вес, перестала есть сладкое, мучное, острое и соленое,но ничего не изменилось. А что же кушать тогда, одни овощи с фруктами?

09.07.2015
2

Лучший комментарий

Комментарии

rodina
Дарьянка·Мама дочки (10 лет)

Фрукты и овощи точно также приравниваются к жидкости! Поэтому и набираете!

09.07.2015 Нравится Ответить
pyaterova
Мария·Мама подростка

Раз в неделю хорошо устраивать разгрузочный день. В инете про это много, я выбирала для себя 1,5 кг яблок в течение дня. удачи!

09.07.2015 Нравится Ответить
zuzikonn
Оксана·Мама сына (9 лет)

Спасибо вам девочки за советы

09.07.2015 Нравится Ответить
missing131user
missing131user·Мама дочки (10 лет)

Вес может набираться из-за гормонов. Я ем мало, все паренное-варенное, домашнее.Всякие фастфуды и т.д. не ем вообще. Разгрузочные устраиваю.Гуляю каждый день, прохожу около 5 км. Дома дела, короче на месте не сижу. А вес только и делает, что плюсуется. Врач сказала это гормоны разыгрались.

09.07.2015 Нравится Ответить
zuzikonn
Оксана·Мама сына (9 лет)

утром молоко с хлопьями, обед это суп овощной какой нибудь , а вечером либо картофель, может рис,кабачки,т.е. чередую...и просто все это с огурчиком и помидором... про чай со сладостями я вообще забыла

09.07.2015 Нравится Ответить
fonina
irapapina·Мама сына (10 лет)

белка нужно больше)))) вареное, запеченое мясо -говядина, телятина, индейка, кролик) грудка куриная. Все с овощами. Фрукты это тоже сахар и вода))) ими то особо не злоупотреблять.. особенно бананы и виноград)

09.07.2015 Нравится Ответить
tysya85
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

У меня та же проблема ....😁 только вот срок у меня очень маленький .., даже не знаю что делать ....😱

09.07.2015 Нравится Ответить
03lelya08
Ольга·Мама дочки (10 лет)

Сразу вспомнила тут на днях диетолог рассказывал что оказывается с овощей и фруктов тоже хорошо поправляешься.

09.07.2015 Нравится Ответить
mamapacana
Ольга·Мама сына (9 лет)

Вес всё равно будет набираться . Как минимум 1 кг в неделю . Кушайте просто все калорийное днем и потом гуляйте . А к вечеру уже диетические блюда. Малышу нужны все витамины и микроэлементы . На одних овощах и фруктах тяжко ему придется .

09.07.2015 Нравится Ответить
freakymama
👻Ксения👻·Мама сына (9 лет)

А что едите? Кроме овощей и фруктов

09.07.2015 Нравится Ответить
Читайте также