Девочки! это невыносимо, легла "спать" в 22.30, сейчас уже почти 1.30...сна ни в одном глазу! и так уже вторую неделю. Все бока отлежала! как вы боретесь с бессонницей? у меня 37 недель
@mamatata2015, а мне даже прогулки не помогают ) встречи с подругами всегда приходятся на вечернее время, потому что все работают ) я утомляюсь, но все равно не сплю ))) только туалетную бумагу трачу по ночам :)))))))
я вообще с 20ти недель где-то с бессонницей мучаюсь. Перечитала уже все сайты и пробовала советы разные. Без результатно) в общем так и не сплю. Родители говорят отсыпайся сейчас,потом будешь хотеть,да не будет времени. А я что? я в два часа ночи как огурчик и всё тут😁
@korostelka_s, мне тоже ничего от бессонницы не помогает,но вот если погулять перед сном,то засыпаю,просто с мужем выходим у подъезда стоим мин 15 и домой
Ого сколько нас полуночников) я пока не страдаю, ттт и надеюсь пронесет. Но вот что то "жора" пришел, пойду в кострюльке пороюсь 😊. @irina434 @korostelka_s @kochergina @irina434
Ну да,это точно,мне кажется просто может мы еще из-за мыслей о родах и дальнейшей жизни уснуть не может,это же впервые и все волнительно,плюс я вот точно знаю,что лежа на животе я бы сразу уснула)))ничего не поделать,будем отсыпаться в след жизни наверное😄
@irina434, так я даже днем спать не хочу! могу просто привлечь с книгой, например... закон подлости: сейчас времени вагон, можно спать сутками, а через 2-3 недели я о сне полноценном буду только мечтать )))
@korostelka_s, у меня тоже бессонница часто в последнее время. Рассвет порой встречаю)) посплю 2,5-3 часа и весь день копошусь. Мне ничего не помогает. Я и ела, и душ принимала, и музыку слушала, и молоко теплое пила, и читала... Да все делала) просто глаза не закрываются и все. Валерианку можно попить, ну или какое-нибудь седалищное средство. Может поможет. Мне не помогло)