Девочки,25 недель,но уже начинается жуткая бессонница😩Думала из-за жары,так сегодня ночью было прохладно,лил дождь.А я все равно промучилась пол ночи!(((Такое ощущение было,что руки были зажаты,хотя ничего не делала,такие тяжелые были и не могла расслабить их.Из-за этого психи.Валерьянку пью,уже и она не помогает.Что делать?Что попить?По семейным обстоятельствам приходится днем нервничать,может это сказывается?Как успокоится?😳😔
Комментарии
@trammy_92 Пью перед сном глицин уже больше недели,как удав я не становлюсь почему-то(((
Мне от нервов глицин помогает, наверное по этому я такая спокойная...как удав 😆🐍
@darinochka_p, и нервишки, и тонус снимает.
@savagegirl ааа,точно.Еще же магний помогает нервишки успокоить)))
Мне с 21 недели прописали валерианку и пустырник + магний) норм спала.
Я вчера под вентилятором и с открытым балконом спала.А муж под теплым одеялом,замерз😄
@sachizada а вчера вроде бы не жарко было,но воздуха не хватало мне(А еще 2 месяца лета и сентябрь жаркий😩
Бессонница с 15 недели.В жару вообще спать не могла,зато сейчас прохладно стало,начала спать до 7 утра)))
@bagirrra Пью,уже видимо привыкание от нее,первое время помогала,сейчас нет(
Я просто пью глицин в котором в одной капсуле 1000мг 😁