Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста, где у нас в Караганде в фитнес клубах есть занятия для беременных, или групповая аква-аэробика? Может кто где занимается??
Комментарии
@allaalla-s, Индира занятия ведет?! Говорят там зал маленький и очень душно.
Что решили куда ходить будете?! Я в ноябре выходу в декрет и тоже хочу начать обязательно. Еще думала про бассейн.
@mamochka-zvezdochek, ой классно, спасибо большое щас по читаю)
@julialove, там есть облегченная йога, комплекс дыхательных упражнений и теория, очень хороший преподаватель. Московская школа ,, новая жизнь,, Почитайте интернете. Первое занятие у них было бесплатно
@mamochka-zvezdochek, спасибо☺️ а чем они занимаются в клубе?
3 раза в неделю, 2 первичных абонемента по 9 занятий - 9000тг, потом 10000 - 12 занятий.
@allaalla-s, спасибо большое, сколько стоит занятия? Сколько раз в неделю ходите?
Йога для беременных - Индиго. С 22 недели хожу по сегодняшний день. Очень нравится. Находятся на 45ом кв, ТД Рlasa
@kisadashenka, классно, спасибо, я вот в дикрет пойду с сентября хочу занять себя чем ни будь полезным) давайте вместе ходить, мне тоже одной скучно будет))
я тоже поднимала эту тему и вот ,что девочки посоветовали) ссылка и Валери. тоже все хочу гачать ходить ..но одной так скучно😳
@aliyaisk, разве в гиганте для беременных что-то есть?!