Девочки сегодня месяц как я на пп🎉🎉🎉🎉🎉это супер схуднула -4,5 кг спасибо Самойловой Оксане за фитфою❤️❤️❤️и конечно моей любимой Элиночке, что вдохновила своим результатом......девочки я обожаю свои платья, перед тем как отвезти их в шоурум теперь кайфую от того, что могу все перемерить- люблю свое хобби❤️❤️❤️❤️девочки не надо говорить, что нет времени на себя любимую, поэтому хожу как 🐷🐷🐷. Я мама троих деток, и по мимо них еще куча бурной деятельности- все возможно!!!! Любите себя и тогда нас будут любить наши мужчины! Всем успехов и добра❤️❤️❤️💋💋💋
Лучший комментарий
Комментарии
Мама троих деток,еще и в отличной форме это супер!👍😌 я так поняла вы на программе Фитфою сейчас!? И как вам!?очень хотелось бы услышать отзывы от реальных пользователей!)соглашусь с вами Оксана очень вдохновляет!))😋😁
@bygatina, это не про меня😅 спасибо большое за ответ)
@missmersy, надо пробывать. Вообще надо есть все по чуть чуть и смотреть, если во всем себя ограничивать ребенок наоборот будет реагировать на все. 👆единственное есть исключительные дети, мамы которых сидят на жестких диетах уже с рождения... Ребенок жутко аллергичен.
@bygatina, спасибо большое за ответ!) но я слышала что помидоры аллерген, или бред?
@moriam, @missmersy возможно при гв овсянка на воде 70гр(50гр) 20 гр миндаля 1 яблоко и 1 киви - завтрак, перекус или творог 5% -100 гр и хлебцы злаковые или омлет с помидорами 3 яйца - 1 желток, остальные белки. На обед греча или макароны твердых сортов котлетки куриные или грудку. Перекус салат и ужин рыба или яйца( белки и только 1 желток) за день 2 литра воды
Ди, красотка👍🏼😘😘😘 и я отчитаюсь скоро о своих результатах)))
Если не сложно, скажите, пожалуйста, свой обычный рацион питания?) и возможно ли на ГВ питаться ПП?)
@olechka_salangina, спасибо! да на ней. Я думаю эта программа индивидуальна и у каждого свой результат, который зависит еще и от желания и силы воли.