Девченки,кто занимался по видео Джиллиан Майклс?расскажите-эффективные ли они,если да,сколько сбросили?осталось пару лишних кг,вот думаю пора бы избавится от них)мы на гв
хорошо подтягивает попу ляхи и вообще в тонус тело приводит) но надо делать все и не ленится!!!
я занималась.... реально действует...главное не лениться и делать даже через боль....гантельки не покупала) две литровые бутылки с водой и все супер))) @di_edifire
@milka87, спасибо,будем пробовать😉