😳😳😳😳😳😳Я как бы немного в шоке😳🙈

Прекрасно чувствовала)

Я бегала до 12 недель и жалею, что перестала..🏃🏼👍😊

Ох бывают же женщины) это не я)

Я во многих книгах американских читала про велотренажёр во время беременности !!! Причем в некоторых , входит в программу всех триместров

@olgapetr, я занимаюсь на велотренажере. Но не усердно, максимум 15 минут через день

@vitaminca, ну вот :) и наших много спортсменок до 8 месяца и на лыжах и бегуны

Отлично чувствую себя, продолжаю ходит в зал, 3 раза в неделю)

Я бегаю )только сейчас в больнице и не буду больше

@dariaboiko, а почему в больнице? Из за бега?

Не кидайте только тапочками в меня, но мне кажется у темнокожих это в крови, у них и выносливость выше у организма, вон сколько видео про африкаские племена, они свой образ жизни в связи с беременностью не меняют, работают также, начала рожать присела на корточки родила и дальше...

Если человек и до беременности долгое время занимался спортом, то беременность не помеха, можно продолжить вплоть до родов, а если до Б ничем не занимались, то лучше не активничать и выбирать спорт для беременушек.)

@mrs.savage, вот тут вы правы) у темнокожих часто очень хорошо развит мышечный корсет, поэтому для них эти нагрузка, как для европейцев погулять по парку полчаса)

'эта нагрузка

@demeraude, нет конечно,я все время спортом занимаюсь и занималась ,просто уже срок большой и плод очень крупный

не прочитала все комментарии) конечно и среди европеек есть спортивные женщины с развитыми мышцами, которые могут себе позволить такие нагрузки и в глубокобеременном состоянии)

@dariaboiko, а сколько плод весит?

@demeraude, уже 2 развитие на 35 недель

@dariaboiko, так не очень понимаю)) просто интересно вес плода, что они считают крупным... И что говорят - родите раньше или в срок?

Я хочу в бассейн походить!! @lilma ты ходила куда нибудь у нас в Зелике? Я так люблю плавать и вроде бы это только на пользу, но думаю какой бассейн безопаснее?! Понятно какие все справки для бассейна приносят... Подскажите, кто на опыте)

@bubuska, я ходила всю первую беременность и в эту, с 8 недель начала.. Бассейны, мне кажется, сейчас хорошо обрабатываются и не стоит их бояться))

@bubuska, я до беременности ходила пол года в орбиту (в 6 районе, рядом с ледовым), там в отличие от бассейна миэта вода не стоячая, а фильтруется в режиме реального времени.)

@bubuska, выйду из патологии на днях и пойду плавать туда.)

Давай выходи скорее!) @lilma пиццу растрясать!))) или не получилось заказать? :) я с подругой беременной туда пару раз давно ходила.. Меня как раз смутило отсутсвие хлорки) я долбанный параноик)

@demeraude, доходить бы до 37

Нда... Мне врач вообще уже на 8-ой неделе сказала - бегать, приседать - нельзя, велик - ни в коем случае! Стараться даже по лестницам не ходить, пресс не качать. Расслабиться и получать удовольствие. А тут такая темнокожая монстро-мама!!! Я в шоке!!! Ей же самой уже тяжело!

@dariaboiko, а почему именно до 37? У меня первая девочка была крупненькая (4400 родилась), так мне, наоборот, доктор говорила, что крупненьких надо попозже вынимать (легкие чтобы открылись). И у меня в 41 нед получилось. )

@demeraude, сидит на попе,обвитие,пкс будет на 38 неделе у всех так)

@dariaboiko, ааа, ну тогда да...