Можно ли начинать физические нагрузки через месяц после ЕР ? разрывов и швов нет , выделения уже прекратились и чувствую себя хорошо.
Через сколько после родов вы начали заним...

Question

Можно ли начинать физические нагрузки через месяц после ЕР ? разрывов и швов нет , выделения уже прекратились и чувствую себя хорошо. 
 Через сколько после родов вы начали заниматься спортом ?

Дарья · Answer

Через 2 месяца после ЕР и эпизиотомии)

Мираут · Answer

только не сильные нагрузки в 4 недели ☺

Мираут · Answer

минимум 6 недель

Алиса · Answer

@yuliya_0709, о, большое спасибо , наверное мне тоже уже пора)

Юлия · Answer

Ходила к врачу в два месяца после родов, он сказал, что давно пора 😊😊😊

Лучший комментарий

Комментарии