Девчули, следите за своим гемоглобином!
У меня он понизился и это так выбило меня из колеи😩слабость в руках а ногах, как-будто бы температура высокая. И спать охота, а уснуть сложно😒
Врач на ночь прописала ферлатум и завтра питание особенное какое-то с мужем пойду получать.( надеюсь не химию) ем усиленно мясо, гранат сил нет порезать жду, когда муж на обед придет). Самое неприятное это то, что может произойти недостаток кислорода для моих парней😔
В общем мясо, рыба и икра мои теперь верные друзья!
Комментарии
А мне врач посоветовал есть гречку и яблоки. Яблоки предварительно натереть на терке и дать постоять до появления слегка коричневого цвета и кушать, но только зеленые яблоки!)
@liana_liana, у меня 98 был последний раз! Но сегодня наверное еще больше упал потому что сильно как-то все лень. Гранаты начала есть отставила и перешла на шоколадки) вычитала что помогает с утра на тощак стакан настойки шиповника в него ложка меда и сок одного лимона.
Пейте сок гранатовый, если гранаты не лезут. Его водичкой разбавить можно
Я ем мясо ежедневно ,гранты но что то мой организм не хочет никак поднимать гемоглобин 😖
Ск у вас гемоглобин ?я тоже завтра иду получать сухую смесь для беременных,анемия у меня при первой стала беременности и сейчас еще хуже😖79 при норме 120:(вооьще как труп хожу и лекарства пью ферлатум самый хороший и дорогой но мне не помогает уже второй год,назначили дешевый попить :(попробую!!!тяжело когда низкий гемоглобин понимаю вас !
Пишут что грецкие орехи, сок из свеклы и морковки, сухофрукты, морепродукты (кальмары и креветки), яблоки, персики и абрикосы помогут повысить гемоглобин)
@linamur, просто не запихивайте насильно если не хотите, я просто умирала от того как хотела гранаты, видимо организм сам подсказал что мне нужно) Вы понаблюдайте за собой может есть какие пристрастия в еде, то, что вы прям готовы есть без остановки и почитайте в интернете, возможно этот продукт благотворно влияет на гемоглобин 😉😃
@linamur, у меня еще зимой гемоглобин упал, на гранаты цены были мама не горюй... За то сейчас все отлично) попробуйте сок гранатовый)
@pdv93, капец я тут половину не могу в себя запихнуть😆что ж делать то)))
@linamur, главное сладкие найти у нас дедушка старый умеет выбирать так он мне их и покупал с мужем, а то кислые есть невозможно даже с сахаром...
@linamur, сколько хотела столько и ела, ночью могла проснутся и есть, мой организм сам просил граната, я могла штук 10 в день съесть) а сейчас я на него смотреть не могу 😅😅😅
@pdv93, а в каких количествах вы ели гранат?
@tatiana1301, жаль сейчас не сезон, я бы тоже ела.
Мне очень красная смородина помогала от анемии ) ела тазами )
У меня в начале Б Тоже гемоглобин понизился сильно, я ела килограммами гранат, мне и самой ничего больше не хотелось, я так предполагаю гранат мне помог, потому что через 2 дня я чувствовала себя отлично и анализы были хорошие, тьфу тьфу тьфу больше не было проблем! Здоровья вам и крошкам вашим!!!
@nastasiykyl, я съела сегодня 1/4 граната и мне стало намного лучше!) я даже перегладила все белье и много еще чего) муж был рад возвращению на ноги жены 😆