Девченки подскажите пожалуйста курсы для беременных ( подготовка к родам, как расслабляться , дышать и др) или кто может ходил на гимнастику для беременных ? У меня первая беременность и вообще полный 0 в этом деле . Заранее всем спасибо
Я ходила и на йогу, и на курсы, и на плавание для беременных. И мне кажется, всё это фигня. Главное в родах- расслабиться, а для этого специальные занятия не нужны. Достаточно простого плавания, например.
На хороших курсах не только отрабатывают до автоматизма правильное дыхание, но и уход за ребенком, дают современные знания по организации гв, развивающий массаж, правила воспитания, восстановление после родов, тренировка мышц тазового дна, контрацепция и т.д. Читайте программы курсов, сравнивайте. Обычно курсы советуют те родители, которые их сами посещали и могут оценить пользу таких занятий.
А мне многие рассказывали, что техники дыхания очень помогли! Но им можно в инете научиться) я учусь! Как сказала моя подруга, все вспомнишь, все техники, все молитвы!
@tatiana_kozhevnikova, @gulnara19911993 @zhanneta87 полностью согласна 👍🏼 тоже никуда не ходила, все что читала и смотрела в интернете на родах никак не пригодилось, по обстоятельствам уже в роддоме дышать правильно научишься, а все остальное врачи подскажут
Может кому то они и помогли, но по мне так это просто коммерция чистой воды))) наживаются на сердобольности и чувстве ответсвенности за первого малыша на мамах ))
курсы "новая жизнь" , их много по всей Москве и Подмосковью. Я ходила.. там не только про роды, но и про уход за ребеночком. Я понятия не имею чтобы делала без этих курсов))) так и не знала бы, что с ребенком делать 😅😅😅