Девченки подскажите пожалуйста курсы для беременных ( подготовка к родам, как расслабляться , дышать и др) или кто может ходил на гимнастику для беременных ? У меня первая беременность и вообще полный 0 в этом деле . Заранее всем спасибо
Комментарии
Я ходила и на йогу, и на курсы, и на плавание для беременных. И мне кажется, всё это фигня. Главное в родах- расслабиться, а для этого специальные занятия не нужны. Достаточно простого плавания, например.
Я ходила на курсы, мен информация помогла в родах. Теперь сама делюсь опытом, читаю лекции в "новой жизни" на южной и , иногда, в ЦТА на Тульской
На хороших курсах не только отрабатывают до автоматизма правильное дыхание, но и уход за ребенком, дают современные знания по организации гв, развивающий массаж, правила воспитания, восстановление после родов, тренировка мышц тазового дна, контрацепция и т.д. Читайте программы курсов, сравнивайте. Обычно курсы советуют те родители, которые их сами посещали и могут оценить пользу таких занятий.
А мне многие рассказывали, что техники дыхания очень помогли! Но им можно в инете научиться) я учусь! Как сказала моя подруга, все вспомнишь, все техники, все молитвы!
Посмотрите у меня пост я ходила на курсы мамапапа с мужем
@tatiana_kozhevnikova, @gulnara19911993 @zhanneta87 полностью согласна 👍🏼 тоже никуда не ходила, все что читала и смотрела в интернете на родах никак не пригодилось, по обстоятельствам уже в роддоме дышать правильно научишься, а все остальное врачи подскажут
Может кому то они и помогли, но по мне так это просто коммерция чистой воды))) наживаются на сердобольности и чувстве ответсвенности за первого малыша на мамах ))
курсы "новая жизнь" , их много по всей Москве и Подмосковью. Я ходила.. там не только про роды, но и про уход за ребеночком. Я понятия не имею чтобы делала без этих курсов))) так и не знала бы, что с ребенком делать 😅😅😅
Я вообще не ходила никуда и даже в инете не смотрела не читала про роды,в роддоме сами все подскажут
Я не вижу особого смысла в курсах. На родах самим можно отрегулировать себе дыхание и тд. Так не до воспоминаний будет как надо и как правильно
Я хожу на курсы в стихиаль , базовый курс около 15.000 это с 30 по 40 недели по 2 занятия в неделю ( 3 часа: гимнастика, дыхание и лекция)