Mom.life
Лена
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
а что можно делать сразу после родов, чтоб скорее востановить фигуру и мышцы? у меня от статей в интернете взрывается мозг! такое впечатление, что от всего умрешь и все вредно! И что даже беременность легче, чем ГВ!!! Скажите, что можно? и кто на себе пробовал? Я не про спустя два месяца, а сразу? можно ли спорт ( кроссфит, бег, зал, йога?) , массаж, lpg, мезотерапия, обертывания, банки, что угодно???? само уйдет это понятно, но я так устала быть слоном!!! хочу сменить xl на xs, который был до беременности!
12.05.2015
8

Лучший комментарий

Комментарии

arinastarshaya
Арина🏋🏽·Мама дочки (10 лет)
@zohan_0200, договорились!) только с 22 мая по 7 июня меня не будет!)
13.05.2015 Нравится Ответить
zohan_0200
Зухра·Мама дочки (10 лет)
@arinastarshaya, спасибо огромное! В ближайшее время напишу и обязательно приду к вам на занятия💗💗
13.05.2015 Нравится Ответить
arinastarshaya
Арина🏋🏽·Мама дочки (10 лет)
@zohan_0200, одно занятие в парке стоит 200 рублей,если приводите подружку/друга-одно занятие бесплатно. Есть так же и дистанционная программа работы на собой,индивидуально разработанная под ваши параметры и ориентированная на вашу цель+программа питания и онлайн консультации,контроль (месяц) 3000 рублей,продление с корректировками и усложнением -1000 рублей
13.05.2015 Нравится Ответить
zohan_0200
Зухра·Мама дочки (10 лет)
@arinastarshaya, ваши услуги платные? Кстати тоже живу на бкскудниково, хотела бы попасть на ваши занятия💗
13.05.2015 Нравится Ответить
anastasiia.
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
Ходила я на lpg. До беременности еще, вообще никак. И все кого я знаю, кто ходил им тоже никак.
13.05.2015 Нравится Ответить
irina_ok
irina_ok·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
стикер
12.05.2015 Нравится Ответить
be238
be238·Мама дочки (10 лет)
@shakty, LPG и прессотерапию можно только как закончишь гв.а то может,что-то нехорошее в молоко попасть.
12.05.2015 Нравится Ответить
arinastarshaya
Арина🏋🏽·Мама дочки (10 лет)
Привожу тела молодых мам в порядок!! Индивидуальные программы занятий дома-фитнес+растяжка. Пишите в вацап 89258911699
12.05.2015 Нравится Ответить
alexandra_consult
alexandra_consult·Мама троих детей
месяц. нет. только в душ.
12.05.2015 Нравится Ответить
ikayablochnaya
Ирина·Мама сына (10 лет)
@alexandrastr, а как долго вы носили бандаж? И снимали ли его на ночь?
12.05.2015 Нравится Ответить
teaching_my_kids
Анна·Мама четверых детей
@shakty, а сколько у вас прибавка в весе? пупок почти у всех "вываливается".
12.05.2015 Нравится Ответить
teaching_my_kids
Анна·Мама четверых детей
@shakty, :))) Качество тела: Б/У.
12.05.2015 Нравится Ответить
alexandra_consult
alexandra_consult·Мама троих детей
затянулась бандажем) эффект можете увидеть у меня в фото)
12.05.2015 Нравится Ответить
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@brioni, смотрю на нее))) и восхищаюсь! да, я вообще больше не про вес переживаю, а кожу и общее состояние качества тела
12.05.2015 Нравится Ответить
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@tati89, у меня оооочень большая прибавка в весе и пупок вывалился, прочитала, что это обычно признаки
12.05.2015 Нравится Ответить
teaching_my_kids
Анна·Мама четверых детей
@shakty, Ну тогда так: правильное питание, долгие прогудки и толкания коляски и малыша на руках и через 1-2 мес ты с тем же размером. Посмотри на @roxi.
12.05.2015 Нравится Ответить
tati444
тати·Мама дочки (10 лет)
@shakty, с чего вы взяли?!)
12.05.2015 Нравится Ответить
armin
спать на животе можно сразу
12.05.2015 Нравится Ответить
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@tati89, у меня похоже будет диастаз :(
12.05.2015 Нравится Ответить
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@alenchik19, и я)))
12.05.2015 Нравится Ответить
shakty
Лена·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@brioni, дада))) но я хотела узнать и другие мнения)))
12.05.2015 Нравится Ответить
tati444
тати·Мама дочки (10 лет)
Реально начать через два месяца, раньше врачи не советуют. Если не будет дистаза, то противопоказаний не будет никаких!!! Вперед за красивой фигурой)
12.05.2015 Нравится Ответить
alenchik19
Алена·Мама сына (10 лет)
Ох послушаю)
12.05.2015 Нравится Ответить
teaching_my_kids
Анна·Мама четверых детей
Сразу? Сразу можно кормить малыша и не думать о занятиях спортом.
12.05.2015 Нравится Ответить
Читайте также