Хочу быть стройной и красивой, хочу скинуть еще кг так 12. Идеальный вес 50кг, сейчас 62. Когда забеременела весила 60 кг. За беременность набрала 13 кг. Кто будет худеть со мной???
У всех мнение свое конечно)))) но я сама бегом занимаюсь и вижу результатов))) и сестра бегом только занималась после родов и выглядит прекрасно ;-))) желаю скорее вам осуществить свою мечту ! ;-) 🌹🌷🌺
Нет, не с коляской))) а в сторонке оставить и бегать, пока малыш спит))) у меня сестра так занималась; муж у нее всегда на работе; родители у нас живут в другом совершенно городе))) и она ходила с дочей гулять на школьный стадион с утра или вечером :-) и пока доча спала, она круг сделает, подбежит малышке проведует и снова круг бежит ; там же Брусья стоят , лестница и тд; на них она занималась; уходила 1,5-2ч на упражнении пока доча у нее спала)))) и за 2 месяца она добилась желаемых результатов и конечно придерживалась питанию правильному ))) сейчас стала стройнее чем была до родов:-) все таки не Кате упражнения как бег не восстановит тело до желаемых результатов; при беги задействованы все мышцы тела))
А ты Когда ходишь с малым гулять ) выйди к школе, там явно есть стадионы ))) и пока малыш спит в колясочке, сделай кругов 10 и на тренажерах позанимайся) и мамочка с пользом прогулялась и малыш поспал на свежем воздухе ;-) все это отговорки ; если хочешь реально похудеть , можно найти время и с малышом я думаю ))) даже если он не спит))) посадите малыша на ноги и подымайте его, ему забава а вам пресс и нагрузка ;-)))
Девчонки! Продаю детские одежки, одежды для беременных, девушек, бюстгальтера, аксессуары и многое прочее! Доставка по всей России! Если интересно пишите👍😜😊 отвечу всем
@maturkai87, я просто особых диет не соблюдаю, и т.к мы на ГВ нам нельзя сильные нагрузки, молоко говорят пропадет. Я вот думаю элементарные упражнения и хочу обруч покрутить, у меня бока (((