Девочки что вы делали с бессоницей? Я не Могу уснуть или же засыпаю и через 5,10 мин просыпаюсь и так каждый день😩.. Мята, валерьянка все такое не помогает.. Хочу сильное успокоительное чтоб я как легла сразу уснула 😣🔫
Очень хорошо помогает стакан теплой воды с добавлением в нее чайной л меда🙆 если конечно нет аллергии на мед. Пить такой напиток постоянно перед сном, от одного раза эффекта не будет