Приветики! Девочки, расскажите, кто чем занимался во время беременности? Гимнастика, плаванье, йога? Интересуют места и цены по Таллинну, а самое главное, что бы нравилась обстановка, тренер, подход. Заранее благодарю:)хорошего дня!
Комментарии
вот я тоже так скучаю по нагрузкам, что не могу заставить себя ходить на аэробики.....ничего не болит, если что то где то тянет, то сама разминаюсь, расстягиваюсь быстро проходит.....уже видно пока беременная ничем и не займусь
я в идакескус ходить начала несколько недель назад.. чередую аеробику с аквой, спина меньше стала болеть и чувствую себя бодрее)) до беременности на хот айрон туда же ходила, до сих пор скучаю по нагрузкам))
про то что есть я много знаю) хочется, что б нравилось)))
Я пару раз схолила на йогу для беременных в Арктик!! Мне сама йога не нравится поэтому и эти тренеровки меня не впечатлили.. Есть на сыле в перекескусе занятия !!
бассейн в меритон спа. до 3х каждей день около 50 евро. занималась сама, без тренера. спина была благодарна
Мне сильные нагрузки противопоказаны, поэтому занимаюсь 2 раза в неделю аква аэробикой