Девченки привет! Сегодня села на правильное питание)))) Пора бы ограничивать себя во всякой бяке)))) Удачи нам, кто на пути исправления рациона :-D:-D:-D:-D
@raffaelka Я представила что когда рожу и грудью кормить буду прийдется ограничить себя во многом, будет тяжело очень. Да еще и резко .... Плюс уже много набрала пора скинуть лишнее)))
@tisati Вы большая молодец)))))тоже очень надеюсь что такого успеха добьюсь))))
ох как и мне бы правильно начать питаться(( в весе много прибавила, и на сладкое ох как тянет.. Надо брать себя в руки)))
Решила отказаться от сладкого,хлеба жаренного, есть меньше мяса....и вечером не переедать))) @abuova_sabi
я с завтрашнего начинаю😄