Мамулечки Ростов! Нашла в интернете инфу, может кому пригодится?)

У молодых мам каждая минута на счету и мало времени на себя. Но это не повод забывать о фитнесе, своем теле и здоровье!Ведь тренироваться можно, не расставаясь с малышом!

Приглашаем Вас на занятия FITNES MAMA.

Ведь это фитнес не только на пользу женской фигуре. Гораздо важнее то, что он и психологически очень комфортен, так как еще больше скрепляет неразрывный контакт мамы и малыша. Мама двигается – ребенок осваивает новые виды активности, играет, веселится, и совершенно счастли, ведь мама рядом!

Что такое FITNES MAMA- это тренировки, которые вы с малышом можете посещать вместе, начиная с 4-х месяцев до 2-х лет. Урок включает в себя комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц,проработку проблемных зон , растяжку и 5-ти минутную гимнастику для малыша.

FITNES MAMA -это

-возможность уделить время себе, не разлучаясь при этом с ребенком

-активные физические нагрузки ,позволяющие худеть после родов

-общение с другими мамами, которое помогает поднять настроение, найти новых друзей как для себя, так и для малыша.

Каждое занятие имеет самостоятельную ценность. Это значит, что вы можете присоединиться к нам в любой момент.

Первое занятие- БЕСПЛАТНО.

Запись по номеру- 8-951-539-81-31