Девочки , ну вот и меня настигли боли в пояснице, только как-то это не поясница даже , а ниже...при чём левая нога ,…

@novichkovaa21, я все хотела дойти до остеопата, но запись только на 14 мая была((. Я уже и надежду потеряла, как хромоножка какая то(( унитаз, как место казни.. Очень сочувствую! Если есть возможность врачу бы показаться

@atishapak, да болит там где нога прикрепляется к тазу ,и как раз наступать на ногу очень больно :( надеюсь тоже пройдет 🙏

А сзади болит, да? В том месте где нога к тазу крепится? Просто симфизит вроде впереди болит.. У меня недели две левая нога так болела, ни сесть-ни встать(( аж до криков. А потом резко прошло

@elena86, уже купила растворимый магний , стало намного легче , ночью не сводит икры 👍👍👍

@elena86, я знаю что магния не хватает , про фолиевую не слышала (

На курсах в жк вроде бы говорили что сводит ноги когда фолиевой нехватает.

@novichkovaa21 к нему привыкнуть просто надо) сначала по дому потаскай,потом подольше на улицу и норм будет) самое главное,правильно его одевай)

@meowww, у меня как раз 2в1 :) попробую завтра подольше поносить , я одела на 5 мин , не стало легче сняла )

@yanych, поздравляю ))))

@meowww, сводит ночами , пью магний , ем творог ,тоже думаю что кальция не хватает , стараюсь восполнить ))

@novichkovaa21 и проси кого-нибудь поясничку массировать и приятно,и полезно)

@dunovenie, просто пробовала не медикаментозные методы,а народные,так сказать. Все херня. Очень надеюсь,что пройдет само собой. А то нельзя ничем мазать

@novichkovaa21 это смотря какой,кстати... я только когда купила Ортопедический 2в1 ощутила его прелести, а до этого пробовала другой,так вся исплевалась

Один в один, спустя 3 недели само прошло, не знаю- надолго ли...?😂😂

@ksenianeff, ну ты то ваще активная)дай бог пройдет в ближайшее время

@novichkovaa21 ну значит нормально) матка растущая давит) меня спасала сначала стойка на четвереньках,а потом я бандаж купила) если судорогой ноги сводит,то это может кальция не хватать(но не факт),мне мой Г советовал при судорогах гречку есть)

@novichkovaa21, я поэтому гулять стараюсь , ноги разминаю...или по дому хожу))))когда сидишь-наибольшая нагрузка на позвоночник.

@meowww, пробовала бандаж , вообще по фиг ,что с ним ,что без него ))

@meowww, поднять могу ))

ну и бандаж носи,если спина сильно болит

@dunovenie, при чём чем больше хожу тем меньше болит 😁😁😁

попробуй на четвереньках постоять как можно дольше и несколько раз в день. и если стоя можешь поднять ногу,то это не симфизит))

@dunovenie, нет , не пульсирует , боль как будто застудила , только тогда когда стою или иду , наступать на ногу вообще ад :(

@novichkovaa21, бассейн,йога,теплая ванна,меновазин.

@dunovenie, не-а. Я решила смириться))))

@novichkovaa21, боль пульсирующая?

@ksenianeff, а что уже пробовали делать ?

@dunovenie, у меня уже 3-4 день болит, сначала внимания не обращала особо , а сегодня вообще ужас ! При чём заставила себя сходить в бассейн думала станет легче ...в воде легче было ,но не надолго (((

@ksenianeff, че до сих пор чтоли??легче вообще не стало?

У меня такое было, покопалась в интернете, пишут это тонус матки так ведёт себя😔 у меня на 9-10 неделе болело

@dunovenie, поздравляю! У меня всё так и болит)))

@dunovenie, привет))

У меня! В крестце! Ничего не помогает

Оооо, привет, бро😆😂Вчера только ныла с этой херней.Думала или седалищный нерв защемила или продуло...голова мож опускается?у меня ночью поболело (просила мужа застрелить меня😂), с утра симптомов как не бывало 😳может и у тебя пройдет щавтра ?попробуй валик под поясничку положить