lubasha
lubasha·Мама дочки (10 лет)
7 месяцев и 3 дня после родов. Конечно же есть над чем работать, хочется красивых кубиков на животе и попу 🌰 и ноги потоньше😒 Ни того ни другого ни третьего у меня не было до беременности😃 НО у меня есть почти 2 месяца чтобы все исправить🙈 А пока честно говоря горжусь собой до невозможности💪 ибо сейчас моя фигура не только пришла в до беременное состояние, но даже стала чуть круче, у меня даже показались боковые мышцы✌️НИЧОСЕ, у меня есть мышцы👀😱
На фотках живот конечно втянут и напряжен, но блин НИЧОСЕ у меня есть мышцы!!💆😄
На фотках живот конечно втянут и напряжен, но блин НИЧОСЕ у меня есть мышцы!!💆😄
08.04.2015
24
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Надежда·Мама сына (10 лет)
@lubasha, а мы на третьей, но иногда у вас в парке тоже гуляем₽))
09.04.2015 Нравится Ответить
@hope_belova, мы на Балашихе-1, не далеко от ледового дворца, гуляем возле него в парке, только сейчас поболели и сидим дома, а вы где?
09.04.2015 Нравится Ответить
@lubasha, а Вы, кстати, где в балашихе живете? Может вместе 🌰🌰качать будем😂
08.04.2015 Нравится Ответить
@hope_belova, спасибо! вы тоже молодец! Удачи Нам! Главное время еще есть)
08.04.2015 Нравится Ответить
Молодец👌😊я сама сейчас худее, чем до беременности, тоже хочу орех в форму привести)))
08.04.2015 Нравится Ответить
@katrin, а еще когда не лень на ночь перебираю свои жирки на животе, иногда даже синячки остаются, но зато становиться меньше. Ну и конечно прогулки с коляской.
08.04.2015 Нравится Ответить
ушки по бокам которые) они так вроде называются,спасибо жду с нетерпением, вроде 4 дня осталось)
08.04.2015 Нравится Ответить
@ekaterinaqkorobova, главное начать, а потом уже втягиваешься) надеюсь у вас все получиться! И легких родов вам! Только не поняла про какие формы вы?)
08.04.2015 Нравится Ответить
@katrin, ну я занимаюсь дома, в идеале 3 раза в неделю, но бывает и только 1-2 это если не с кем дочу оставить, тк на занятия у меня уходит от 40 минут до часу. упражнения разные, то на пресс, то на ноги, то на руки, то сразу на все, круговая. стараюсь чередовать, делаю по несколько подходов. Заниматься начала с февраля. Ну как то так😊
08.04.2015 Нравится Ответить
где формы про которые мне все время ноют пухлые знакомые? вы молодец, я тоже после рождения дочери пришла в форму) надеюсь и сейчас не подведу)
08.04.2015 Нравится Ответить
@katrin, секретов нет, правильное питание, пить больше воды и занятия спортом. 👍
08.04.2015 Нравится Ответить
@nikishova_k, мы и сейчас грудью кормимся, полностью на ГВ. Ни в коем случае не голодаю, стараюсь кушать каждые 3 часа, и пить не менее 2 литров чистой воды, конечно с мелкой это не всегда получается, но главное это не есть вредное и заниматься спортом, так что не верь, было бы желание 💪 Спасибо!
08.04.2015 Нравится Ответить
А грудью кормила? мне все твердят, что на гв сложно скинуть. Я не жру как бегемот, но ем продукты от которых как мне кажется прибывает молоко. Если поголодаю день, не успею поесть-молока меньше :( Молодец! прекрасный результат!
08.04.2015 Нравится Ответить
Читайте также